Kokosový MCT olej sa dnes najčastejšie spomína ako jedna zo zložiek obsahu CBD oleja, ktorý sa na spotrebiteľskom trhu predáva ako CBD kvapky. Jeho hlavná úloha v takom prípade spočíva v nosení účinných látok, čo je dôvod, prečo sa mu hovorí nosič. Vďaka pomoci MCT oleja sa takzvané kanabinoidy z rastliny konope dostanú rýchlejšie aj efektívnejšie do krvného obehu užívateľa, pretože má menšie molekuly (stavebné častice látky) ako bežné tuky, ktoré dennodenne konzumujeme. To je jeden z dôvodov, prečo ho dnes využíva značná časť značiek a výrobcov CBD produktov po celom svete. Kde všade má teda využitie či použitie? Aké má vôbec účinky alebo benefity pre ľudské telo?
Obsah článku
MCT olej je súčasť CBD oleja
Aj keď MCT olej možno využiť rôznymi spôsobmi, v súčasnosti je na Slovensku najpopulárnejší ako súčasť obsahu CBD kvapiek. CBD olej má okrem kanabinoidov a živín z konope aj takzvaný nosič účinných látok, ktorým môže byť voda (tzv. nano CBD), konopný olej zo semien konope alebo diétny MCT olej z kokosu.
Treba si však aj v tomto prípade dať pozor na kvalitu, pretože existuje ako syntetický, čiže lacný olej, tak aj prírodný olej s vyššou cenovkou. Organický nosič účinných látok našťastie používajú všetci poctiví výrobcovia CBD olejov, takže ak si dáte záležať na výbere, určite aspoň na jeden natrafíte. A v prípade, ak by ste chceli lepšiu alternatívu, tak si prečítajte o spomínanom Nano CBD s ešte menšími molekulami.
MCT olej je doplnok vyrobený z typu tuku nazývaného triglyceridy so stredne dlhým reťazcom. Molekuly MCT sú menšie ako molekuly vo väčšine tukov, ktoré jete (triglyceridy s dlhým reťazcom [LCT]). Vďaka tomu sú ľahšie stráviteľné. MCT preto môžete rýchlo absorbovať do krvného obehu. Tým sa zmení na energiu, ktorá poženie ľudské telo.
webmd.com
Aké má MCT olej účinky?
Kokosový MCT olej dokáže okrem nosenia kanabinoidov z konope poslúžiť aj ako veľmi rýchly a efektívny zdroj energie. Najmä, ak je reč o fitness centre alebo fyzicky namáhavom či vytrvalostnom športe. Ľudia ho rovnako využívajú i v prípade, ak majú diétu alebo chcú len regulovať svoj apetít, pričom sa osvedčil pri rôznych kognitívnych poruchách ako podpora pre fungovanie ľudského mozgu. Na internete sa ale napríklad dočítate aj o tom, že má takzvané protizápalové (napr. pankreas) alebo antibakteriálne (napr. pokožka) účinky. Využitie či použitie MCT je teda podstatne pestrejšie, ako si možno niekto myslí.
MCT môže pomôcť vášmu telu vytvárať ketóny, zdroj energie pre váš mozog, ktorý neobsahuje sacharidy. Niektorí hovoria, že ak ho vypijete, bude vaša myseľ bystrejšia. Ak však nemáte kognitívnu poruchu, pravdepodobne nedosiahnete dlhotrvajúcu podporu mozgu len pridaním nejakého MCT oleja.
webmd.com
Z čoho sa vyrába MCT olej?
Ako už bolo spomenuté, diétny MCT olej sa získava z kokosu alebo palmového oleja z jadra rastliny či stromu. Prostredníctvom separačného výrobného procesu sa od bežného oleja oddelia žiadané MCT látky, z ktorých sa potom vytvorí koncentrát. Vďaka tomu si dnes môžeme v obchodoch alebo e-shopoch kúpiť buď 100 % diétny MCT olej alebo CBD kvapky, kde tento typ oleja slúži ako veľmi efektívny nosič účinných látok z rastliny konope.
Dôvod, prečo sa kokosový MCT olej využíva ako skvele fungujúci nosič, tkvie v menších molekulách ako sú tie, ktorými disponuje napríklad bežný konopný olej z konopných semien. Čo je totiž menšie, to sa rýchlejšie dostane do krvného obehu a začne rýchlejšie účinkovať. Platí to pritom aj o biologickej dostupnosti, pretože čím sú molekuly menšie, tým sa ich viac dostane do ľudského tela. Preto je z tohto uhla pohľadu víťazom takzvané Nano CBD, ktoré momentálne nemá v rýchlosti či efektivite žiadneho poriadneho konkurenta.
